心律失常的健康管理

　　心脏在正常情况下以每分钟60～100次的频率有规则地跳动。当心脏内冲动的发生或传导不正常，使速率和节律发生异常时称为心律失常。主要表现有心悸、心前区不适、胸闷、气短、头晕、晕厥。部分病人虽患有严重的心律失常，却完全无自觉症状，往往是做心电图检查时才发现。其诱发因素为急性感染、烟、酒、咖啡、运动与精神刺激等。治疗方法有药物治疗和介入治疗。
　　病人应掌握的相关知识
　　【心理】心律失常需要进行连续心电监测，以帮助诊断和治疗。学会调控自己的情绪，寻求心理疏导和帮助，避免精神紧张、情绪激动，以免诱发和加重心律失常。
　　【饮食】养成良好的饮食习惯。戒烟酒、浓茶和咖啡。
　　【休息、活动】生活要有规律，避免过劳，不做剧烈运动。病重时要卧床休息。
　　【检查】动态心电图：常用方法是佩戴慢速转动的磁带盒，安置电极放在胸前，连续记录24小时心电图，可从中发现心肌缺血和各种心律失常。监测期间应注意：
　　1、24小时动态心电图仪价值昂贵，精密度很高，使用时应小心谨慎，切忌碰坏、摔坏，睡觉时不能压住盒子。
　　2、不进入有磁场环境，不接触有磁性的物品，如不进入放射科，不用磁化杯喝水等。
　　3、做好日记，在日记卡中记录 24小时内出现的症状（或不适）、症状出现的时间及当时的活动情况。例如头痛、头晕、胸痛、胸闷、心悸、气促、恶心。活动描述要简明扼要，即上楼、走路、抽烟、喝酒、坐、睡觉、休息、大便等等。可有意识地上、下楼，但不要做剧烈运动。
　　4、记录仪显示的时间为24小时连续的时间记录。如果显示的时间突然消失，出现其它字样或持续的叫声为异常情况（如电池亏电等），应及时找医务人员检查处理。
　　【用药】
　　1、为了维持抗心律失常药物的有效血液浓度，确保疗效，必须遵医嘱严格掌握剂量和间隔时间。
　　2、药物的疗效与副作用具有个体差异性，了解药物的作用及副作用，出现明显副作用时及时报告医生，调整用药。
　　（1）美西律：主要用于治疗室性心律失常。口服给药一般每6小时或每8小时1次，严格掌握间隔时间，副作用有恶心、呕吐、便秘、头晕、眼花、震颤等；严重时可出现共济失调、感觉异常，甚至抽搐等神经系统症状。
　　（2）普罗帕酮：为广谱抗心律失常药，用于室性早搏、室上性和室性心动过速。口服给药一般每6小时或每8小时1次，严格掌握间隔时间。本药有局麻作用，并可产生恶心、呕吐等胃肠道症状，故应在餐中或餐后吞服，不要嚼碎；还可有血压短暂下降、头晕、舌麻、传导阻滞等副作用。
　　（3）胺碘酮：用于室上性和室性心律失常的治疗。口服后可能会出现恶心、呕吐、便秘、房室传导阻滞、窦性心动过缓等不良反应，长期服用会引起角膜微粒沉淀、甲状腺功能亢进或低下。可引起Q-T间期延长而致恶心、心律失常，用药期间应监测心电图和血压，并严格在医生指导下服用。
　　（4）阿托品类药物：主要用于心动过缓的病人，有提高心率的作用，但因其有扩瞳作用，故青光眼病人禁用。副作用有尿潴留、视近物模糊、幻觉、口干、体位性低血压等。
　　【介入手术】
　　1、射频消融术：是通过心导管将射频电波引入心脏内特定部位完全或部分阻断心肌传导系统，从而达到治疗各种顽固性心律失常的目的。
　　2、安置人工心脏起搏器：主要用于治疗缓慢的心律失常。
　　【出院】
　　1、掌握测量脉搏的方法：部位，桡动脉；方法，食、中、无名指三指并拢，以指腹轻轻按压所触之脉搏，以能清楚触到脉搏为宜；测量时间至少1分钟。
　　2、出现以下情况应及时就诊：脉率低于60次/分，并有头晕或黑矇；脉率持续快于100次/分，并有心悸、胸闷；脉搏节律不齐，每分钟间歇达5次以上。