高压氧：治疗神经衰弱的“好帮手”

　　神经衰弱就是人们常说的“失眠”，在青壮年及老年人群中多见，普遍采用镇静治疗，但疗效差，副作用多。高压氧对神经衰弱的治疗具有独特疗效。
　　一、睡眠的生理意义
　　睡眠是一种重要的生理现象，在人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。正常人睡眠与觉醒是交替进行的，在睡眠时会引起全身肌肉松弛、呼吸及心率减慢、血氧饱和度降低、血氧含量下降、基础代谢率降低、大脑活动减少等生理变化。总之睡眠是一种保护性抑制，以获得次日的充沛精力。
　　二、失眠的常见原因
　　1、体外因素：温度、湿度、光线、气味及周围环境的改变，噪音的影响等均可影响正常的睡眠。
　　2、躯体因素：疼痛、瘙痒、药物及器质性病变等。
　　3、情感因素：精神紧张、情绪不稳、过度兴奋等。
　　4、神经系统疾病因素：大脑、小脑、脑干任何部位的病变均可引起失眠。
　　三、临床表现
　　儿童由于神经系统发育尚不完善，大脑容易疲劳，睡眠时间较长，随年龄的增长睡眠时间逐渐缩短。新生儿每天需18～20小时，少儿需9～14小时，青壮年需8小时左右，老年人需5～6小时。失眠是一种症状而并非疾病，生活中有失眠症的非常多见，有入睡困难、早醒、睡眠表浅、多梦等各种症状。失眠在2天以内一般无明显变化，3天会有明显改变，如精神萎靡不振，工作能力下降，智力减退（记忆力、计算力、思维判断力）、反应迟钝、容易激怒等。
　　四、治疗
　　1、高压氧治疗
　　（1）治疗机理：①长期神经衰弱的患者，由于大脑得不到充分的休息，势必会引起脑的耗氧量增加，使脑组织相对缺氧，脑缺氧反过来又会进一步加重神经衰弱。有一部分患者可能就是因为脑缺氧而引起的神经衰弱或失眠。高压氧可迅速提高血氧含量，打破这一恶性循环。②高压氧对神经系统具有调节作用。③高压氧对引起失眠的某些因素具有治疗作用。
　　（2）治疗压力：一般采用2.0～2.5个大气压（0.2～0.25MPa），每日一次，10次为一疗程。
　　（3）治疗次数：一般10次即可明显改善睡眠。但却不能达到一次治疗永不复发，完全缓解后建议采用间断巩固治疗，如每周做1～2次，也可每季度或半年做10次等，具体根据每个人的实际情况而定。
　　2、药物治疗
　　最常用的为镇定催眠药，如巴比妥类镇静药等，但治标不治本，长期服用会有副作用。若非吃不可，建议经常更换品种，以减少耐药性。
　　3、体娱治疗
　　适当参加一些文艺、体育活动使精神放松，靠自身进行神经调节。
　　五、预后
　　失眠患者经过高压氧治疗绝大部分可以治愈或缓解，效果非常理想。
　　六、注意事项
　　1、大部分患者需要几次高压氧治疗才可见效，因此，不能治疗3～5次效果不明显就放弃，建议至少治疗10次。
　　2、如果条件允许最好能够连续治疗。
　　3、见效以后至少巩固治疗一疗程。