孕期常见症状及其处理

　　怀孕是一个漫长的生理过程，随着胎儿的生长，孕妇会出现这样或那样的身体不适。轻者不需要处理，重者就要到医院治疗。常见的症状有：
　　1、消化系统症状。多在孕早期出现，表现为恶心择食、食欲不振、厌油腻等。至孕满3个月后自然消失。症状轻微者不需处理，严重者可口服助消化药、补充维生素及对症治疗。如果呕吐频繁不能进食，应到医院检查，必要时需输液治疗。
　　2、便秘。孕期肠蠕动减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，常发生便秘。多食富含纤维的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉等，可以预防。严重者可服用缓泻剂或外用开塞露，切不可用峻泻剂及灌肠，以免引起流产或早产。
　　3、腰背痛。孕期由于激素的作用，关节韧带松弛，加上子宫增大使躯体重心后移，腰椎向前突，背肌处于持续紧张状态，出现腰背疼痛。注意休息，卧床时腰背部垫上合适的枕头可缓解，也可局部热敷。症状严重者应到医院查找原因。
　　4、下肢肌肉痉挛。是缺钙的表现，孕中晚期常见。要多食富含钙的食物，自孕4～5月开始补充钙剂，晚上睡前服用效果最佳。
　　5、下肢水肿。孕6～7月以后，一些孕妇会出现踝部、小腿下半部轻度浮肿，晨起时自然消退，属生理现象。左侧卧位，抬高下肢，避免劳累和站立过久，可预防或减轻浮肿。如休息一夜后浮肿不消退或逐渐加重应到医院检查。
　　6、痔疮。孕妇增大的子宫和便秘，可使直肠静脉回流受阻，压力升高形成痔疮，发生率较高。多吃蔬菜，少吃辛辣食物，用温水坐浴，服用缓泻剂等可缓解疼痛和肿胀感。
　　7、贫血。孕中晚期胎儿快速增长，孕妇大多会发生贫血。孕4～5月开始补充铁剂和维生素C可有效预防。临床上很多孕妇对贫血的危害认识不足，对医生开的补血药不按时服用而致贫血程度逐渐加重。殊不知严重的贫血不仅使胎儿的生长受限，还会影响孕妇的身体健康，如发生妊娠高血压、胎盘早剥、早产、产后大出血等，危及母儿生命，所以孕中期开始必须每半个月至一个月检查血色素，早发现贫血早治疗。
　　8、仰卧位低血压综合征。孕晚期孕妇长时间仰卧时，增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量和心排出量减少，发生低血压，表现有心悸、恶心、胸憋、头晕等。出现这些症状时即改为左侧卧位可迅速恢复正常。孕妇至中晚期应避免长期仰卧位，以侧卧位为主。仰卧时，可以在一侧臀部下方垫上枕头以防止发生低血压。