秋季常见疾病的预防

　　秋季是一年中由热向冷过渡的季节，气温变化较大，空气干燥，容易诱发许多疾病，下面介绍几种秋季常见疾病的预防：
　　防感冒
　　秋季是流感高发季节。老人、儿童是感冒或流感的易感人群，应积极预防。主要措施为居室保持良好通风，根据气候变化及时增加衣物，适当多饮水，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种流感疫苗。
　　防哮喘
　　秋季空气干燥，粉尘等过敏源较多，常引发哮喘。因此哮喘患者应注意保暖，尽量避免接触过敏原。
　　防急、慢性支气管炎
　　秋季是急、慢性支气管炎的好发季节，多在感冒后并发，预防措施主要是居室通风，保持空气新鲜，增加户外活动，增强机体抵抗力；注意保暖防寒，少食吃辛辣食物，戒烟限酒等。
　　另外，秋燥是指因空气干冷而引发的头疼、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，应多饮水，适当服用养阴润肺的食物或药物。
　　胃肠道疾病
　　秋季也是消化性溃疡、急性肠胃炎、便秘、小儿腹泻等胃肠道疾病的多发季节。预防小儿秋季腹泻主要是防止疲劳后着凉，膳食合理，以增强胃肠的适应力。少吃甜食、油腻食品以避免引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病。