向您推荐几本有用的书

　　四月里，清明节是我们颇为重视的传统节日。可自从知道四月廿三是“世界阅读日”，觉得它也应该成为我们不容错过的一个日子。

　　阅读有何用？“书中自有黄金屋”、“书中自有颜如玉”早已回答，但答案似乎不够服众，所以时常还会听到有人问“阅读有什么用”。我觉得：书，是我们的精神食粮，如同我们长身体吃下的五谷杂粮、禽蛋肉奶。你说不清身上的哪块肌肉、哪根血管、哪块皮肤毛发……是吃的哪顿饭长成的。故不必追究阅读具体的意义，其实它一直都在那里。

　　不过，读书的过程中，我真发现有些书在阅读时即可直接显现有益的帮助作用。今天我真诚而迫切地向您推荐几本这样有用的书。

　　《只有医生知道》，是北京协和医院妇产专家张羽所写。有意思的是它被归为小说类。她告诉女性，要懂得爱护并且知道如何爱护自己，要真正掌握自己的身体、命运和生活的方向，不再导致无谓的伤害。在作者自己从医经历中耳闻目睹的医患故事间自然地穿插着医学知识，不乏科学性、专业性和通俗性。字里行间流露出一位妇产医生关爱女性身心健康的满满诚意。

　　曾推荐此书给一位年轻的女性，她读后告诉我：内容很贴近生活，对我来说就是在上生动而简单易懂的生理卫生课，是一本教科书。读后受益匪浅，从女孩到女人的每个成长阶段都会有帮助。这本书提供的知识是很专业权威可以放心参考的，所以我觉得这样的途径学习似乎更可靠，比通过老师的课堂、家中的父母来了解更避免一些尴尬。我很高兴，《只有医生知道》能成为她认可的师和友。

　　《享受健康人生——糖尿病细说与图解》，是上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授，博士生导师许曼音教授主编的有关糖尿病防治教育的科普书。中国糖尿病的情况不容乐观，对糖尿病的防治已经不单纯是一个医学科学领域的事，已成为一个人们普遍关注的社会问题。这本书是医务工作者为此而奉献的智慧和才能，更重要的是引领大众突破传统的观点，克服重治轻防，转换为寓治于防的新理念。

　　这本书会告诉你，糖尿病的关键是缺乏健康知识。积极参与健康教育，建立一种文明健康的生活方式，那么就可以在经济发达的同时享受健康。翻开书，你会惊异于它内容的细致周到和系统全面，你心中的疑惑在此可能都有答案；内容的易懂与生动，没有晦涩的专业术语，而是配以简短浅显的文字表述和许多漫画、图片。感觉此书更像是一位非常贴心的专职私人健康顾问。

　　《漫画脑卒中》，是首都医科大学附属北京天坛医院介入神经病学科主任缪中荣医师所著。脑卒中就是我们通常说的中风。本书的内容有教你看懂脑血管、高危因素、预防、识别、检查、药物治疗、外科治疗、康复与护理等八部分组成。采取问答的方式，对设置的244个问题以简明的文字，趣味的漫画，以及彩色图表，甚至部分临床影像资料进行解疑释惑。医者仁心，历历可见。

　　近日，本书的主审之一王陇德院士接受CCTV-13新闻《面对面》专访时说：中国慢性病的调查分析显示，我国现有中风病人1100万，平均发病年龄60岁左右，而且有年龄前移的趋势，如果慢病控制的状况不改变的话，2030年中风病人可能增加到3100万。脑卒中属慢性病，但慢病不能慢治，否则严重影响国民生活质量的提高。大众的防治意识很差，尤其中年人甚至没有意识，令人堪忧。

　　缪中荣教授在《漫画脑卒中》扉页谈到自己的创作感受时说到：作为一名外科医生，花了几十年时间与患者在一起并肩作战，我在享受手术的成就感的同时，又有深深的无助感。医生的无助在于，看到患者对疾病知识的无知无畏，却无能为力。再精美的手术，都无法帮助一个积重难返的病人。这种无助感随着工作时间越久，就越积越重，转而成为了紧迫感，督促我不得不去做这件事。这就是我要完成的心愿！

　　出版业的繁荣让我们面对门类众多的书籍，不免出现“选择恐惧证”；当我们意识到健康至上而想自修保健知识时，面对五花八门的科普类丛书，又很难辨识它的专业水准。以我的阅读经验向您推荐，这几本由具有使命感的真正的医学专家所著的书值得您去选读。