如何备孕二胎

　　国家二孩政策的实施得到了很多家庭的积极响应，如何确保母胎安全，孕育一个健康聪明的宝宝，充分备孕至关重要。
　　一、全面体检，具体包括：
　　1.血压:千万不要小看血压问题，如果有基础血压高，要先到产科进行是否能再生育的评估，同时进行治疗，治疗后再评估。因为血压高的病人在孕期特别是到中晚期血压会进一步升高，甚至出现蛋白尿，肾、肝、心等器官功能受损，还可能出现胎儿发育异常，胎死宫内，胎盘早剥，早产等。
　　2.一系列的化验检查：血常规、尿常规、血型、血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能、微量元素、优生十项等。高血糖是容易被忽略也是危害最大的问题。在高血糖的状态下怀孕，胎儿畸形、流产率极高。甲状腺功能异常会导致不孕、流产、胎儿异常。优生十项是检测巨细胞病毒、麻疹病毒、疱疹病毒等有无近期和远期感染。这些病毒的感染可能导致胎儿畸形、发育异常、流产、死胎、死产等。
　　3.口腔检查:口腔疾病牙龈炎、牙周炎等增加早产和低体重儿出生的几率，所以预防和治疗口腔疾病也很重要。
　　4.生殖器官的检查：（1）常规的妇科检查及盆腔的超声等排除炎症、肿瘤、子宫内膜异位症等。（2）宫颈TCT检查，排除宫颈癌前病变以及早期宫颈癌。（3）年龄超过35岁或月经有改变的要检验性激素6项，了解卵巢功能，评估妊娠的可能性。（4）有盆腔炎病史者要行输卵管通液检查，必要时先行治疗。
　　二、正式备孕阶段
　　经过以上一系列检查评估确定可以妊娠后，再正式备孕。首先，夫妻双方都要有3～6个月的戒烟（尤其是被动吸烟）、忌酒、远离电磁波、放射线，避免高温和低温的工作环境，不乱用药物，进行适当适量体育运动，服用小剂量叶酸等。要放松心情，睡眠有规律，营养均衡，饮食多样化，多食蔬菜，切忌营养过剩。经常食用含胡萝卜素的食品如胡萝卜，适当食用动物脂肪，有助于降低葡萄胎的发生。
　　三、最后一个不容忽视的非医学问题是与老大进行充分沟通，尤其是对接纳弟弟妹妹有排斥心理的孩子，更要做好思想工作，树立他（她）即将做大哥（姐）的自豪感，共同期盼迎接新家庭成员的到来。祝愿每个想要二胎的家庭都能顺遂心愿。