致产妇及家属的一封信

孕产妇及家属：
　　你们好！为促进母婴健康，我们向您介绍一些母乳喂养的知识：
　　一、母乳喂养好处多
　　1、母乳中乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的生长需要，最有利于孩子消化吸收。
　　2、母乳中半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿大脑生长，促进智力发育。
　　3、母乳中不饱和脂肪酸含量较高，易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收。
　　4、母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的抗体，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长。乳铁蛋白含量多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，增强胃肠道对细菌的抵抗力。
　　5、母乳中蛋白质组成合理，成分及比例会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以满足宝宝不同时期的需要，这是其他代乳品所无法取代的。
　　6、母乳喂养能够增进母子感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。
　　7、研究表明，吃母乳的新生儿与未吃母乳者相比较，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率小很多。
　　8、母乳喂养简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能性。
　　9、母乳喂养能够减少母亲产后出血，有利于产后康复并可以避孕，还可以预防卵巢肿瘤的发生。
　　二、母乳喂养的相关知识
　　母乳喂养期限以两年为宜。
　　1、哺乳的时间：
　　要不定时不定量，孩子饿了就吃，母亲奶涨就喂。
　　2、哺乳的准备工作：
　　哺乳前先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。哺乳前产妇应洗手、清洁乳头。母乳过多时应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂。
　　3、哺乳姿势：
　　产妇哺乳体位。产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专用哺乳枕或家用软枕。这种体位可使产妇哺乳方便舒适。
　　托抱新生儿方法及含接乳头方法。产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一直线，新生儿身体转向并贴近产妇，面向乳房，鼻尖对准乳头，同时另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。用乳头刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。这样可以减少乳头皲裂的发生。
　　哺乳后退出乳头。退奶时用一手按压新生儿下颌，退出乳头，挤出一滴奶涂在乳头周围，并晾干。此法可以使乳汁在乳头形成保护膜，预防乳头皲裂的发生。如已有乳头皲裂发生，可以促进皲裂的愈合。
　　三、注意事项
　　1、哺乳时避免奶水太急，以免哺喂新生儿时发生呛奶。
　　2、防止乳房堵住新生儿鼻孔，发生窒息。
　　3、避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
　　4、哺乳后拍嗝。哺乳后将新生儿竖抱，用空心掌轻轻拍打后背，使新生儿打嗝后再平躺。如未能拍出嗝，则可多抱一段时间，放平时采用右侧卧位，以避免呛奶。若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。
　　5、母婴分开时要定时挤奶，每天挤奶不少于8次。
　　正确的挤奶方法：
　　①母亲要把手彻底清洗干净。
　　②坐或站均可，以自己舒适为准，将容器贴近乳房。
　　③将拇指放在乳头根部的上方两公分左右之处，食指放在乳头根部下方两公分处(与拇指相对)，其它手指托住乳房。
　　④用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压(以不引起疼痛为宜)，不可压得太深，否则易引起乳导管阻塞。
　　⑤压力应作用在拇指、食指按压的部位，即乳晕下方的乳窦上。
　　⑥反复一压一放，乳汁就会顺利出来。
　　⑦拇、食指挤压时，勿滑动或摩擦，应类似于滚动式动作。
　　⑧一个乳房挤压3至5分钟，乳汁少了可换另侧乳房，挤奶持续时间以20～30分钟为宜，不要一次挤太多。
　　为了孩子能够健康成长，请您坚持母乳喂养，请家属大力支持。如果您在母乳喂养中有任何问题请您拨打我科的热线电话0316-8362714，我们会给您专业的指导。